Stärk musklerna med maten

Då och då erbjuder vi föreläsningar som är speciellt för dig som senior. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev så missar du inte våra inbjudningar.

I våra föreläsningar pratar vi t ex om hur mat och muskler hänger ihop, vilka näringsämnen som är viktigast och hur du kan göra enkla val i vardagen som gör dig starkare. Det handlar inte om strikta dieter, utan om smarta sätt att äta för att må bra.

​

Tipsa gärna och skicka vidare till vänner, bekanta, nära och kära!