Hälsoäventyr i Österåkers kommun

Österåkers kommun erbjuder sina seniorer att vara med på ett hälsoäventyr.

I somras fick alla seniorer i kommunen möjlighet att söka till ett 12 veckor långt hälsoäventyr med fokus på idrott och hälsa. 25 personer blev utvalda och är nu igång med sina äventyr. De träffas två gånger per vecka då de får både teoretisk och praktisk kunskap.

Gruppen leds av Daniel Hansson som arbetar i kommunen med hållbart åldrande.

I veckan fick vi möjlighet att göra ett studiebesök när det skulle spelas gåfotboll. För de flesta var det en helt ny sport. Det blev en svettig timma med mycket skratt. Som tur var fick vi vätskepaus mellan varven.

Daniel är en riktig eldsjäl och populär bland seniorerna. Hans mål, när hälsoäventyret är avslutat, är att alla ska ha hittat en aktivitet de gillar och bli medlem i någon förening.

Hela gänget har en matchpaus

Taktiksnack inför match

Uppvärmning

Matchen är igång